Detonator von Peak – erster Eindruck
Heute Nachmittag war es soweit, DHL brachte mein Paket mit einer Packung Detonator von Peak International. Der neue Workout-Booster über den ich hier schon berichtete. Ich bin nun einer der ersten öffentlichen Tester, eine kleine Ehre 
Meine letzte Mahlzeit lag etwa eine Stunde zurück und ich mixte 36g Pulver in 400ml Wasser. Mit den letzten Schlücken nahm ich zwei der beiliegenden Kapseln ein.
Nach etwa 15 Minuten begann ein (angenehmes) kribbeln und jucken in der Gesichtspartie und auf den Handrücken. Ich machte mich auf den Weg ins Studio, unterhielt mich noch mit der netten Rezeptionistin und fing dann mit etwa 10 Minuten lockerem Liegerad-warm up an.
An die Gewichte ging ich ca. 50 Minuten nach der Einnahme. Zielmuskulatur waren heute Schultern und Trizeps. Ich hatte und habe noch überall ziemlichen Muskelkater, vorallem im Brustbereich (gestern war intensives Brusttraining). Umso mehr bin ich mit dem Training und Detonator vollends zufrieden. Folgend meine Übungen und die benutzten Gewichte.
- Frontdrücken an der Multipresse: 5×60Kg – 4×60Kg – 4×60Kg
- Frontheben mit Langhantel: 6×30Kg – 5×30Kg – 6×20Kg
- Seitheben am Gerät: 6×30Kg – 6×42,5Kg – 9×42,5Kg
- Butterfly reverse: 6×52,5Kg – 6×52,5Kg jeweils einarmig
- Dips an Maschine: 7×60Kg – 7×60Kg
- Pushdowns: 6×25Kg – 5×25Kg – Seil 5×20Kg
- Dips frei: 10x – 5x
Frontdrücken habe ich direkt mit 5Kg mehr gestartet als sonst und es ging gut, kein Vergleich zu den letzten Einheiten. Ich fühlte mich sehr fixiert im Training, habe die Muskulatur unheimlich gut gespürt und konnte intensiv trainieren. Das hatte ich wirklich nicht erwartet, denn ich hatte wie erwähnt ziemlichen Muskelkater und die Schultern/Trizeps waren ja schon erschöpft vom gestrigen Brusttraining. Zum Pump ein Urteil abzugeben ist schwierig, da ich ja wie du siehst im sehr niedrigen Wiederholungsbereich arbeite. Dennoch war es ein klasse Gefühl und ein toller Blick in den Spiegel nach jeder Übung.
Nach dem Training fuhr ich zu einem Kumpel und wir gingen was essen. Interessanterweise war ich währenddessen ziemlich aufgedreht und irgendwie “anders”. Das fiel auch meinem Kumpel auf und er horchte mich aus weshalb das so wäre. Jetzt, 21 Uhr, fühle ich mich relativ müde. Mein gesamter Körper ist noch in einer relativ hohen Spannung, klar nach einem so intensiven Workout. Ein top Gefühl!
Fazit: Noch möchte ich mich nicht zu weit aus dem Fenster lehnen, dennoch kann ich sagen: Detonator begeistert mich. Ich werde verschiedene Varianten der Einnahme probieren, die Wirkung lässt sich nämlich noch potenzieren u.a. durch die Einnahme von BCAAs TST während des Trainings. Mal schauen wie es sich in den nächsten Trainingseinheiten verhält, ich werde berichten.
PS: Der Geschmack von Detonator ist… Fabelhaft. Kein Scherz, ich hatte noch den Geschmack der TST BCAAs auf der Zunge. Der ist zwar nicht schlecht, aber auch nicht lecker. Detonator hingegen mit seiner “hot blood orange” Geschmacksrichtung ist der Hammer!
Über Erfahrungen von euren Detonator-Trainings würde ich mich sehr freuen!